Mac用のおすすめ高リフレッシュレートモニターが知りたい！
近年のAppleシリコンを搭載したMacは、高性能でありながら省電力な点が魅力。クリエイティブ作業だけでなく、動画鑑賞やゲームなどの目的で利用している方も多いでしょう。
しかし、Mac用のモニター選びにおいては、選択肢多く、それぞれ機能やサイズもバラバラなので、どれが自分に合っているか悩んでしまいます。
そこで本記事では、はじめにモニターの選び方を解説し、Mac向けのおすすめ高リフレッシュレートモニター5選を紹介します。
Mac向け高リフレッシュレートモニターの選び方
ここでは、Mac向け高リフレッシュレートモニターを選ぶときに見るべき5つのポイントを解説します。
- 画面サイズ
- 解像度
- リフレッシュレート
- 応答速度
- パネルの種類
画面サイズ
モニターには色々なサイズがありますが、プレイするゲームの種類で決めるのがおすすめ。
24～27インチは、画面全体を視野におさめて集中したい、シューティングゲームやMOBAゲームに向いています。
32インチ以上は、迫力ある映像や高画質を楽しみたい、レースゲームやRPGに向いています。また、ウルトラワイドモニターも選択肢。ゲームへの没入感が高まるだけでなく、動画編集などで広い作業領域を確保できます。
解像度
解像度とは、モニターに表示するドット数のことです。
ここでは、一般的なモニター（縦横比16:9）と、ウルトラワイドモニター（縦横比21:9）にわけて解説します。
縦横比16：9のノーマルモニターの場合
モニターの解像度はフルHD（1920×1080）を基本として、WQHD（2560×1440）、4K（3840×2160）などがあります。
解像度が上がるほど高画質で、Macの作業領域が広くなるので、WQHDや4Kがおすすめです。
縦横比21:9のウルトラワイドモニターの場合
ウルトラワイドモニターの解像度はUWFHD（2560×1080）を基本として、UWQHD（3440×1440）、5K2K（5120×1440）などがあります。
こちらも解像度が上がるほど高画質で、Macの作業領域も広くなりますが、5K2Kのウルトラワイドモニターは生産コストが高く、コスパが悪いことが多いです。コスパで選ぶならUWQHD（3440×1440）がおすすめ。
リフレッシュレート
リフレッシュレートとは、モニターが1秒間に何回画像を更新できるかを表します。単位はHz（ヘルツ）で、60Hzや144Hzと表記します。
このリフレッシュレートが高ければ、敵のキャラクターや風景がなめらかに動き、シューティングゲームで敵を狙いやすくなったり、RPGやレースゲームの画像のカクつきが減ります。
また、Macは各モデルで対応するリフレッシュレートが異なるので、近年のMacbookモデルについて下記にまとめます。
| モデル | 対応解像度＆リフレッシュレート |
|---|---|
| MacBook Pro M3 | 6K/60Hz（HDMI） 4K/144Hz（HDMI） |
| Macbook Pro M2 Pro/M3 Pro | 8K/60Hz（HDMI） 4K/240Hz（HDMI） |
| Macbook Pro M2 Max/M3 Max | 8K/60Hz（HDMI） 4K/240Hz（HDMI） |
| Macbook Air M3 | 6K/60Hz（Thunderbolt/USB 4） 4K/144Hz（Thunderbolt/USB 4） |
| Mac mini M2 | 6K/60Hz（HDMI） 4K/60Hz（HDMI） |
| Mac mini M2 Pro | 8K/60Hz（HDMI） 4K/240Hz（HDMI） |
上記以外のMacモデルについては、公式サイトから仕様をチェックしてみてください。
Macbook Pro
Macbook Air
Mac mini
応答速度
応答速度とは、モニターの色が切り替わる速さを表わします。単位はmsで、1msや16msと表記します。
この値が小さいほど映像のブレや残像感がなくなり、シューティングゲームでエイムがしやすくなったり、RPGやレースゲームで画像のカクつき、ちらつきが減ります。
Mac向けのモニターでは5ms以下がおすすめです。
パネルの種類
モニターには、TN、IPS、VA、有機ELの4つのパネルがあります。
パネルの種類とそれぞれのメリット・デメリットは下記です。
| パネルの種類 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| TN | ・リフレッシュレートが高い ・応答速度が速い | ・色の再現性が低い |
| IPS | ・色の再現性が高い ・視野角が広い | ・応答速度が遅い |
| VA | ・コントラスト比が高く、黒色がきれい | ・応答速度が遅い |
| 有機EL | ・応答速度が速い ・コントラスト比が高く、黒色がきれい | ・価格が高い |
クリエイティブ作業も行うMac向けモニターでは、色の再現性とコントラスト比が高い、IPSパネル、有機ELパネルがおすすめ。
量子ドット（Quantum Dot）
近年では新しいパネル技術「量子ドット（Quantum Dot）」を搭載したモニターも登場しています。
量子ドットは直径2～10ナノメートルの小さな半導体で、赤・黄・緑など目的の色に光らせることができます。これを応用することで、従来の液晶パネルとくらべ、色純度が高く、広色域な表現が可能です。
参考:
PC Watch 「超納得！ミニLED＆量子ドット液晶モニターのメリット。ゲーマーなら導入しない手はない」
産総研マガジン「2023年ノーベル化学賞「量子ドット」とは？」
その他の機能
ここでは、モニターの基本スペック以外の、その他の機能について紹介します。
機能名はメーカーで様々な呼び名がありますが、機能の内容はほとんど同じです。
| 機能の種類 | 各メーカーの機能名 | 機能の内容 |
|---|---|---|
| フリッカーフリー | ・フリッカーフリー ・フリッカーレス ・フリッカーセーフ | モニター画面のちらつきを抑え、目の疲労を軽減する機能。 |
| ブルーライト軽減 | ・ブルーライト軽減モード ・ComfortView ・ブルーリダクション ・ブルーライト軽減 | モニターのブルーライトを抑え、目の疲労を軽減する機能。 |
| 明暗差 | HDR10など | 4Kブルーレイなどで採用されている、明暗差を拡張（10bitで表現）する技術。HDRに対応していれば、より鮮明な映像でプレイできる。 |
Mac向けおすすめ高リフレッシュレートモニター5選
Mac向けのおすすめ高リフレッシュレートモニターを5つ紹介します。
| 製品名 | 画面サイズ | 解像度 | リフレッシュレート | 応答速度 | パネルの種類 |
|---|---|---|---|---|---|
  MSI MAG 274QRF QD E2 | 27インチ | WQHD | 180Hz | 1ms | RAPID IPSパネル（+量子ドット） |
 MSI MPG 274URF QD | 27インチ | 4K | 160Hz | 0.5ms | RAPID IPSパネル（+量子ドット） |
 LG UltraGear OLED 32GS95UV-W | 31.5インチ | 4K/フルHD | 240Hz/480Hz | 0.03ms | 有機ELパネル |
 LG UltraGear 34WP60C-B | 34インチ | UWQHD | 160Hz | 5ms | VAパネル |
 LG UltraGear OLED 39GS95QE-B | 39インチ | UWQHD | 240Hz | 0.03ms | 有機ELパネル |
MSI MAG 274QRF QD E2
ポチップ
- WQHD/180Hz/1msのIPSディスプレイ
- 量子ドット搭載で色の再現性が高い
- 最大65WのUSB Type-C端子搭載（DP Alt mode、USB PD）
「MSI MAG 274QRF QD E2」は量子ドット搭載のWQHDゲーミングモニター。
量子ドット（Quantum Dot）搭載なので、色純度が高く、広色域に対応しており、Macbookのディスプレイと合わせても違和感のない鮮やかな映像です。
また、リフレッシュレート180Hz、応答速度1msなので、激しいアクションでも残像感がおさえられ、アクションゲームにも最適。
高解像度のコスパの良いゲーミングモニターを探している方におすすめです。
| 画面サイズ | 27インチ |
| 解像度 | WQHD（2560×1440） |
| リフレッシュレート | 180Hz |
| 応答速度 | 1ms（GtG） |
| パネルの種類 | RAPID IPSパネル（+量子ドット） |
| 入出力端子 | ・HDMI 2.0b ×2 ・DisplayPort 1.4a ・USB Type-C（DP Alt mode、USB PD 65W） ・USB 2.0 Type-A（USBハブ） ×2 ・USB 2.0 Type-B（PC接続用） ・ヘッドホン出力 |
| その他の機能 | ・アンチフリッカー ・アンチモーションブラー ・ブルーライトカット ・ナイトビジョン ・DisplayHDR 400 ・KVMスイッチ ・Mystic Light ・PIP / PBP ・USBハブ機能 ・USB Type-C Power Delivery（65W） ・Gaming Intelligence ・Adaptive-Sync |
MSI MPG 274URF QD
ポチップ
- 4K/160Hz/0.5msのIPSディスプレイ
- 量子ドット搭載で色の再現性が高い
- 最大65WのUSB Type-C端子搭載（DP Alt mode、USB PD）
「MSI MPG 274URF QD」は、量子ドット搭載の4Kゲーミングモニター。
「MSI MAG 274QRF QD E2」の4Kバージョンのような性能で、おなじく量子ドット（Quantum Dot）搭載で、鮮やかで発色の良い映像を映すため、クリエイティブ作業にも向いています。
画面の綺麗さとゲーミング性能を両立したい方におすすめです。
| 画面サイズ | 27インチ |
| 解像度 | 4K（3840×2160） |
| リフレッシュレート | 160Hz |
| 応答速度 | 0.5ms（GtG） |
| パネルの種類 | RAPID IPSパネル（+量子ドット） |
| 入出力端子 | ・HDMI 2.1（HDCP：2.3） ×2 ・DisplayPort 1.4a（HDCP：2.3） ・USB Type-C（DP Alt mode、USB PD 65W） ・USB 2.0 Type-A（USBハブ） ×2 ・USB 2.0 Type-B（PC接続用） ・ヘッドホン出力 |
| その他の機能 | ・アンチフリッカー ・アンチモーションブラー ・ナイトビジョン ・ブルーライトカット ・AIビジョン ・DisplayHDR 400 ・AMD FreeSync Premium ・Gaming Intelligence ・KVMスイッチ ・Mystic Light ・PIP/PBP ・USBハブ機能 ・USB Type-C Power Delivery（65W） |
LG UltraGear OLED 32GS95UV-W
ポチップ
- 4K/240Hz/0.03msの有機ELディスプレイ
- HDR True Black 400対応の鮮やかで黒がきれいな映像
- 目に優しいブルーライト軽減
「LG UltraGear OLED 32GS95UV-W」は、4K/240Hz/0.03msの最高峰ゲーミングモニター。スペックは、Macbook Proの外部ディスプレイ出力（最大4K、240Hz）の最大値です。
とくに応答速度がとても速く、映像の残像感やブレがまったくないのが特徴。
また、VESA認証のDisplayHDR True Black 400に対応し、色域が広い、コントラスト比が高い、黒色がきれいな映像で、ゲームの世界をよりリアルに表現できます。
有機ELなので価格が高いのが難点ですが、ゲームや動画の映像を妥協なく楽しみたい方におすすめです。
| 画面サイズ | 31.5インチ |
| 解像度 | 4K（3,840 × 2,160） フルHD（1920×1080） ※2つの解像度モードに切り替え可能 |
| リフレッシュレート | 240Hz（4K） 480Hz（フルHD） |
| 応答速度 | 0.03ms（GtG） |
| パネルの種類 | 有機ELパネル |
| 入出力端子 | ・HDMI × 2（480Hz） ・DisplayPort 1.4（480Hz） ・USB 3.0 アップストリーム ・USB 3.0 ダウンストリーム ×2 ・ヘッドホン出力 |
| その他の機能 | ・HDR10 ・HDCP2.3 ・ブルーライト低減モード ・Live Color Low Blue Light ・色覚調整 ・Smart Energy Saving ・ハードウェアキャリブレーション ・VESA DSC ・DTS Headphone:X® ・DTS® Virtual:X™ ・DisplayHDR True Black 400 ・ClearMR 13000 ・AMD FreeSync Premium Pro ・NVIDIA G-Sync Compatible ・VESA Adaptive-Sync ・VESA Dual-Mode ・DAS Mode ・ブラックスタビライザー ・クロスヘア ・アンビエントライト ・FPSカウンター |
【ウルトラワイド】LG UltraGear 34WP60C-B
ポチップ
- UWQHD/160Hz/5msのVAディスプレイ
- コスパが高い
- 目に優しいフリッカーセーフ
「LG UltraGear 34WP60C-B」は、UWQHD（3440×1440）のウルトラワイドゲーミングモニター。
この価格帯でUWQHD/160Hz/5msの曲面ディスプレイなので、かなりコスパは高いです。しかし、VAパネルのため、色の再現性や鮮やかさが足りません。Macbook（IPSパネル）と並べると、色がずれて見えるのが残念なポイント。
高解像度ウルトラワイドモニターを低価格で入手したい方におすすめです。
| 画面サイズ | 34インチ |
| 解像度 | UWQHD（3440×1440） |
| リフレッシュレート | 160Hz |
| 応答速度 | 5ms（GtG） |
| パネルの種類 | VAパネル |
| 入出力端子 | ・HDMI 2.1 × 2（85Hz） ・DisplayPort 1.4（160Hz） |
| その他の機能 | ・HDR ・フリッカーセーフ |
【ウルトラワイド】LG UltraGear OLED 39GS95QE-B
ポチップ
- UWQHD/240Hz/0.03msの有機ELディスプレイ
- HDR True Black 400対応の鮮やかで黒がきれいな映像
- PBP＆PIP機能でウルトラワイド画面を二分割
「LG UltraGear OLED 39GS95QE-B」は、UWQHDの高性能ウルトラワイドモニターで、リフレッシュレートが240Hz、応答速度が0.03msなので、一般的なモニターより4倍なめらかで、残像感やブレがまったくない映像を楽しめます。
また、VESA認証のHDR True Black 400に対応しているので、色域が広く、コントラスト比が高いのも魅力。
さらに、ウルトラワイドモニターを2分割して、Macやwindowsからそれぞれ同時に出力ができるPBP＆PIP機能も備えています。
| 画面サイズ | 39インチ |
| 解像度 | UWQHD（3440×1440） |
| リフレッシュレート | 240Hz |
| 応答速度 | 0.03ms（GtG） |
| パネルの種類 | 有機ELパネル |
| 入出力端子 | ・HDMI 2.1 × 2（240Hz） ・DisplayPort 1.4（240Hz） |
| その他の機能 | ・HDR10 ・DisplayHDR True Black 400 ・ブルーライト軽減モード ・Live Color Low Blue Light ・色覚調整 ・PBP＆PIP |
一緒に購入したいおすすめ周辺機器
ここでは、Mac向けモニターと一緒に購入したい、おすすめの周辺機器を紹介します。
UGREEN 8K@60Hz USB Type-C DisplayPort 変換アダプター
ポチップ
Thunderbolt 4端子からDisplayPortへ変換するアダプターです。Macbook AirなどのHDMI端子のないモデルで使用します。
最大8K@60Hz、4K@240Hz/4K@144Hzの高リフレッシュレートに対応しています。
Creative Pebble V3 ホワイト
ポチップ
「Creative Pebble V3」は、USBとBluetooth対応のアクティブスピーカー。
大型パッシブラジエーターを搭載し、重低音の効いた奥行きのあるサウンドを楽しめます。
よくある質問
ここでは、Mac向け高リフレッシュレートモニターについて、よくある質問に回答します。
Macで高リフレッシュレートのモニターは必要？
ゲームを滑らかにプレイしたい場合や、クリエイティブ作業で細かな動きを快適にしたい場合には、高リフレッシュレートのモニターが最適です。
とくに、FPSやアクションゲームを楽しむなら、100Hz以上のモニターを推奨します。
Macとモニターの接続には何が必要？
最新のMacでは、Thunderbolt 3/4端子やHDMI 1.4端子を搭載しています。
4K/240Hzなどの高リフレッシュレートに対応したHDMIケーブル、DisplayPortケーブルが必要ですが、これらはモニターに付属しているため、別途用意する必要はありません。
Macbook AirはHDMI 1.4端子がないため、Thunderbolt 3/4端子からDisplayPortに変換するアダプターが必要です。
ウルトラワイドモニターはゲームに向いている？
ウルトラワイドモニターは視野が広がり、没入感が増すため、RPGやシミュレーションゲームにとくに適しています。
ただし、FPSなどの競技性の高いゲームでは、視界が広がりすぎて注意が散漫になることもあるため、プレイスタイルによって選択が必要です。
まとめ
今回の記事では、モニターの選び方、Mac向けおすすめ高リフレッシュレートモニター5選を紹介しました。
ここで紹介したモニターは、いずれもMacに最適なスペックとなっています。
この記事を参考に、自分に最適なモニターを見つけてみてください。
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